まずは年末年始で乱れた 生活リズムを整えるべく 早寝早起きをしようと思います。 何度となく挫折してきました。 過去に1度、1ヶ月だけ 10時に寝て5時に起きる生活をしました。 とても目覚めが良くて こんなにもスッキリしてスタートできるの???とかなり驚き…

令和3年軽やかに生きるために 気ままにブログを始めます！ 今取り組んでいることや 日々気になったことを書いていきまーす！【今年の目標】 自分軸を持つ！ やりたいことをして楽しく生きる！ まんなか！ 陰陽五行の勉強！ もちろん筋トレ&プロテインは続行!!