最近気になるユーグレナを飲んでみる！

最近気になるユーグレナを
飲んでみることにしました！
毎日、いろいろなサプリを
飲んでいるのですが
ちょっと面倒なのと、
そもそも腸からの栄養の吸収率が
良くないのではないかと
薄々思っていたので
根本から改善しようと思いました
You Tubeでユーグレナのことをおすすめしている人がいたので
ちょっと質問してみたら　
すごく説明書的な回答だったので
がっかりはしましたが
(その人経由で買わなかったからダメなのかなぁ…)　
なんとか自力で人体実験したいと思います。　

小麦粉や甘いもの、糖質はかなり
食べなくなりましたが
それでも体脂肪が減りません。
25~27をいったりきたり
一時期ハマっていた低糖質スイーツも
毎日は食べなくなったのになぁ。

スクワット100回
お腹を引っ込める腹筋
その日の気分でHIITなどもう１種類
だけじゃ足りないのかも？
最近暑くて少しサボリ気味

おもしろそうな人の動画を見つけて
楽しく頑張ってみよう!

そんなわけでサプリはおやすみ
でも亜鉛とビタミンCは飲みたい
一覧にして過剰摂取になっていないか
確認してみよう
プロテインは飲み続ける！
そして早寝!!
これが悪いのかな。もしかしたら。

うーん。しぶとい。